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为了每个孩子的心理健康——第三批上海市人文关怀与心理疏导示范点展评展示
2019年06月28日15:40
 作者:奉贤区未成年人心理辅导中心

    习近平总书记在党的十八大报告提出,提高公民道德素质,要注重人文关怀和心理疏导,培育自尊自信、理性平和、积极向上的社会心态。把心理疏导、人文关怀写进报告,说明党中央对人民群众身体和心理健康的重视程度越来越高,所谓人文关怀,指的是人文精神的关怀或人道主义的关怀,就是强调以人为本,真心地关心一个人的生存和命运,它的核心是关心人、尊重人。从医学角度来讲,心理疏导是一种改善心理问题和治疗心理疾病、促进身心健康的一种方法,中医早有“心病还需心药治”的说法。而从思想政治工作角度来讲,心理疏导则需体现科学发展和以人为本的精神理念,人文关怀侧重于满足人们多层次多方面的感受和需求,心理疏导则侧重于解决人们的心理问题,由此,心理疏导必须兼具对人性的尊重。

    未成年人的身心状态不仅关乎其是否健康成长,也是未成年人思想道德建设中最为重要的一环,因此认为应将富于人文精神与人道精神的心理疏导融入我区心理健康教育工作的始终。2009年,我区青少年心理热线开通,同年9月,奉贤区青少年心理咨询中心诞生了(后更名为区未成年人心理健康辅导中心),8年来,以“做奉贤心理健康教育的领航者、做奉贤未成年人的心理护航者”为己任,从生命教育到为了每个孩子的心理健康危机干预,从家长沙龙到教师培训,在留下先贤讲学足迹的这片沃土上,的学生心理健康辅导工作步入了课堂,走进了家庭,走向了奉贤的大街小巷。

    作为本区唯一一个官方公益性质的未成年人心理辅导中心,上级领导高度重视,每年均拨专款用于中心的软硬件建设、人员培训、科研工作及日常支出。而中心工作人员和志愿者大多有学校、医院等一线工作经验、持有国家二级心理咨询师、上海市学校心理咨询师及心理治疗师执照。他们践行志愿者精神,乐于奉献、积极参与中心工作,踊跃参加各级各类专业培训。

    2017年7月被评为上海市未成年人心理健康辅导中心示范中心,且实 现 了24 小 时 心 理 援 助 热 线(53599597)的建设开通。并逐渐探索出“预约委派制+研训督一体”的立体咨询服务网络,首先将中心志愿者的资料进行了整理汇编、厘清每个志愿者擅长的咨询方向;再次,将每周预约面询的个案进行问题归类并委派给相应的志愿者。这种方式,极大地提高了咨询效率和成功率。

    多年的经验累积、志愿者服务精神的推动,促使中心服务形式不断丰富且具有针对性,除了接待个案咨询,一对一帮助他们解决难题(中心开放至今已接待个案人次2000余人次,)还形成了多方面、多层次的长效心理疏导机制,例如针对中高考考生的考前大型咨询会、家长沙龙、“好爸爸训练营”,关爱女童的“花蕾计划”、“拒学儿童”重返校园,均得到热烈的社会反响。

    强化父亲角色训练、促进家庭关系之“优质爸爸”成长营

    如今,越来越多的人同意父亲的养育在青少年儿童的身心成长中起着举足轻重的作用,父亲代表权威和力量,影响儿女人生观和价值观的形成。而在现代家庭中,爸爸的缺位引起越来越多关注,有的爸爸可能是忙于工作无暇顾及家庭、有的则因为不知道如何与孩子沟通而无从插手,这种现象在我区甚为普遍,尤其在众多外来务工子女家庭中更甚。

    为此中心于2016年创立了面向全区的“优质爸爸成长营”,呼吁广大爸爸回归家庭,承担起子女的教育责任,陪孩子长大,同时也致力于指导爸爸怎么才能当孩子心目中的“大英雄”。

    “优质爸爸成长营”主要采取团体辅导的模式,自愿参加,每两周一次团辅活动,每一期“优质爸爸成长营”周期五次。在团体辅导中,很好地呈现了心理辅导与家庭教育相融合的双向互动辅导模式,爸爸们可以在活动中分享教育困惑、聚焦家庭关系,将父亲如何更好地与孩子相处、相知展现给大家,特别是对于那些工作忙碌的爸爸来说可谓是一个福音,训练营让他们知道即使与孩子相处时间有限,只要方法得当、全情投入,自己还是能当一个好爸爸的,引起了极大社会反响。此外,成长营也得到了包括上海市师范大学李正云教授等家庭教育指导专家的指导与认可。

    迄今,“优质爸爸成长营”已成功举办两期,2017年,将着力打造“优质爸爸成长营”,推广经验,让更多爸爸参与进来,让青少年儿童能找到爸爸,“爸爸就在这儿”。

    用今天的阳光渡向明天的辉煌——考前咨询助力决胜高(中)考

    高(中)考考前心理咨询大型公益活动也是中心的特色工作之一。一年一度的高(中)考,牵动了无数家长和考生的心。很多家长均是第一次处于“家有考生”状态,第一次陪伴孩子一起面对人生最重要的挑战。很多家长因为孩子学习成绩不稳定、压力过大、自信心不足而烦恼,有的则是不明白如何指导填报高考志愿,甚至有的家长在“家有考生”的压力下,自己出现了情绪紧张、焦虑等问题,每到高(中)考季,也是中心接待考前焦虑的家长和孩子最多的时候。为了帮助初三、高三家长更好的缓解孩子学习压力、考前焦虑与抑郁情绪,同时指导家长科学地识别并应对孩子心理问题,加强孩子心理行为问题的预防与干预、同时缓解自己因为过度紧张孩子引起的压力,中心每年均会在四月份组织学习心理辅导专家、中心志愿者,开展大型公益考前心理咨询会,咨询会举办至今年已有数万名中小学生从中受益。

    2017年公益考前心理咨询会选择在弘文学校(初中会场)和致远高中(高中会场)分别进行。初中会场由上海交通大学医学院教授陈福国先作了“学生考前的心身准备”的专题讲座,他从考前心理准备说起,指导学生做好情绪、认知、行为的准备,克服考前焦虑、抑郁;提醒家长保持自身情绪的平稳与愉悦,不要让自己的情绪影响到孩子的状态,而身为医生的陈教授又详细阐述了中考前也应做好“身体准备”,调整考前最后阶段的作息时间,做到营养均衡。

    讲座结束后,由陈福国名师工作室成员及我区未成年人心理健康辅导中心中心组成员等10位心理咨询师组成的现场专家组被家长们围得水泄不通,他们热切地向咨询师们提出有关于孩子考前情绪问题的处理、亲子沟通等问题,场面异常火爆。

    高中会场依旧分为主题讲座与现场咨询2个环节,上海学生心理健康教育发展中心王婷婷博士做了“陪孩子走过人生的第一个转折点”讲座。她结合学生的智商、情商发展情况和高考志愿填报、心态调整等问题为家长们进行了细致独到的讲解。她幽默诙谐的讲述、生动丰富的肢体语言、有趣精彩的故事、深入浅出的分析深深吸引了听众,为学生、家长纠正了迎考时期的心理误区,指导了科学的备考方法。讲座结束后,张海燕名师工作室成员与我区未成年人心理健康辅导中心中心组成员等10位心理咨询师的现场专家组,为来访家长提供了一对一现场咨询与指导。家长们都是有备而来,带着自己的教育困惑前来咨询,甚至几位高一的家长带着自己的孩子,全家与心理名师进行了深入的交流。心理专家一一耐心的给家长们解答了困惑,并提出了指导性的建议。可以说,高(中)考考前心理咨询大型公益活动机制的形成,切切实实考虑到我区众多考生的心理需求,急家长所急、想考生所需。

    奔跑在七彩的阳光下——帮助每个孩子快乐走在上学路

    青少年儿童如花的年纪是七彩的,本应在校园的阳光下肆意奔跑,但在工作的过程中总是能遇到因为各种各样原因“害怕学校”甚至“憎恨学校”的孩子,特别是在每学期开学初,咨询中心更是门庭若市。因此,开学之初中心均指导各基层学校开展全校层面的“学校适应辅导”,协助家长与孩子尽快调整状态,适应学校生活。

    除此之外,对于已经出现厌学现象的孩子,中心则采取团体辅导与个别疏导相结合的方式,逐渐累积了在帮助厌学儿童重返校园个案方面的些许工作经验,数十名厌学儿童再次背上书包。建议家长遇到孩子对学校不适应、不愿意去学校的时候,不要着急逼孩子回到学校,这样的处理方式欲速则不达,而应从孩子不适应的原因着手,例如,了解孩子在学校的人际交往、学习压力、甚至从家长自己的身上找原因,做到对症下药。

    八年的实践摸索,八年的扎实工作,中心帮助无数孩子重绽笑颜,不仅仅解决心理问题,还将孩子看成完整的“人”,引导其迸发出自我成长的力量。为此中心先后获得2016年度奉贤区“最佳志愿服务组织”、“2014-2015上海市志愿者服务先进集体”、“2014-2015年奉贤区文明窗口”等荣誉称号,并于2017年7月被评为上海市未成年人心理健康辅导中心示范中心,且实现了24小时心理援助热线(53599597)的建设开通。

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